Baza wiedzy

Stres oksydacyjny to pojęcie, o którym na pewno zdarzyło Ci się słyszeć wiele razy. Być może również w kontekście grzybów antyoksydacyjnych, które mają pomóc sobie z nim radzić. Ale co to tak naprawdę znaczy? Jak grzyby mogą „odstresować”? Wbrew pozorom, wcale nie chodzi o pomoc z napięciem emocjonalnym, a o coś jeszcze ważniejszego. Dowiedz się więcej!

Chińskie grzyby mun lądują od czasu do czasu na Twoim talerzu? A co, jeśli powiem Ci, że kryje się w nich znacznie więcej niż świetny smak? Auricularia, bo taka jest oficjalna nazwa grzybów mun, zawierają unikalne polisacharydy, które mogą wspierać prawidłowe krążenie. Potwierdza to już nie tylko tradycyjna medycyna chińska – zobacz!

Jest Ci trudno skupić się na pracy albo na tym, co mówią do Ciebie znajomi podczas spotkań? Jedziesz autem i nie zauważasz znaków? Czytasz coś, ale nie jesteś w stanie powiedzieć, co? To typowe oznaki problemów z koncentracją. Ich przyczyny są różne. I choć nie istnieje jeden złoty środek, może się okazać, że znajdziesz swojego game-changera. Zobacz, na co pomaga soplówka jeżowata.

Kiedy zbliża się jesień i zima, Ty szykujesz się na kolejne infekcje. Zmęczenie, złe samopoczucie, ciągłe problemy żołądkowe i zmiany na skórze… to tylko kilka objawów, które mogą świadczyć o tym, że układ odpornościowy nie funkcjonuje na najwyższych obrotach. Jak go wspomóc? Wiele osób sięga po grzyba chaga. Na co pomaga i dlaczego jako doktor akupunktury chętnie wykorzystuję chaga w pracy? Czytaj dalej!

Kawa to dla wielu z nas rytuał, bez którego trudno wyobrazić sobie dzień. Pijemy ją dla smaku, dla pobudzenia, podczas rozmów w towarzystwie. Jej nadmiar może jednak zaszkodzić. Mamy dla Was zdrowszą i jeszcze bardziej energetyczną alternatywę - Jasny Grzmot! - grzybową nie kawę.